継続できるジム選び。〜ジム選びのポイント&優先順位〜

どうも！

筋トレパパです！

皆様のジム選びのポイントや優先順位はなんですか？

最新設備？綺麗さ？通いやすさ？月会費？

それぞれの選ぶポイントや優先順位があると思います。

そんなジム選びのポイントや優先順位について書きます！

月会費

毎月支払いがあるので安い方がいいに決まっていますが、通い方によって料金体系も変わります。

そもそもジム通いすることが節約に繋がると筋トレパパは考えているので１万円前後は問題ありません。

kintorepapa.hatenablog.com

市営ジムの場合一回数百円、プライベートジムなら2万円程度といったところでしょうか。

（駒沢公園のジムは1回2時間400円やった記憶があります。）

設備

綺麗さ、管理状況、スタッフの対応レベル、客層、マシンの充実度

などが挙げられます。

綺麗さではジム内の綺麗さ重要ですが、シャワールームが綺麗かどうかも大きなポイントです。

設備としてはマシンの充実度も重要です。

またプール完備やエアロビ教室をやっているジムがあります。

 通いやすさ（距離と営業時間）

通いやすさには距離と営業時間があると思います。

まず自分のライススタイルを考えて、通う時間帯を考えます。

その時間帯は家から通うのか？会社帰りに通うことになるのか？

筋トレパパは一回家に帰って夜9時以降に通うので、家から近く遅くまでやっているジムがいいと考え、入会しました。

人によっては、

『会社帰りに行くから、乗り換え駅の渋谷がいい』

『昼休みに行くから、会社の近くがいい』

など自分の通うスタイルを想像しながら、通いやすさを考えてみて下さい。

筋トレパパがオススメする選ぶポイント＆優先順位

ずばり、

『通いやすさ（距離＆営業時間）』です！

まず通うということが最初にして最大のハードルになるからです。

筋トレするやジムに行くという習慣さえつけば、

もっといいマシンのあるジムに変えたりすることもオススメしますが、

まずは『通う』ということを継続しなければいけません。

そのためにも通いやすさ（距離と営業時間）が一番重要です！

まとめ

筋トレパパのオススメは通いやすいジムに入会することです！

まずは自分のライフスタイルを考え、そのライフスタイルの中のどの時間にジムが入るのかをしっかりと考え下さい！

それにあったジムを探すことが継続のポイントです！

成功者は習慣化するのがうまいとよくビジネス書に書いています。

習慣化させるためにも習慣化しやすい環境でやるのが一番近道ですね！

通いやすいジムに入会して最初で最大の『通う』というハードルをみんなで越えましょう！

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