どうも! 筋トレパパです! 皆さん、夏前になったらダイエットしようと思っていませんか? 間に合いません!! じゃあGW後から始めますか? ん~毎日ジムに行き、本気でするなら8月下旬ぐらいには、変わったかわかるぐらいですかね。 そもそも毎日通うなん…
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