筋トレ＆ジム通いをすると嫁が喜ぶ6つの理由
どうも！
筋トレパパです。
筋トレをするためにジムに通い始めて早半年。
ジム通いをする前より、家族関係も良好になってきた気がするのは筋トレパパの勘違いでしょうか？笑
筋トレ＆ジム通いで嫁が喜ぶ理由を勘違い筋トレパパなりに分析してみました。
節約
ジムに行くため飲み会が明らかに減ります。
そして家での晩酌も減ります。
お金がかかるのはプロテイン代と月々のジム代約7,000円。
過去の記事にも似たような内容書いてますので読んでみて下さい。
横にいると痩せて見える
筋トレをすると、より大きな体や筋肉がほしくなるため、どんどん大きくなっていきます。
嫁はダイエットをせずに、どんどん細く見えるようになっていきます。
（筋トレパパの嫁は筋トレパパがジムに行っている間、自宅で自重中心の筋トレをしていますが。）
ジムに行くために早く帰ってくる
毎晩毎晩終電で帰ってくるようなことがなくなります。
ジムに行くため、少しでも早く帰ってきます。
食事後、ジムに出ていきますが、夜ご飯を家族一緒に食べることで、コミュニケーションが深まります。
夫婦で話したいこともしっかりと話せます。
タンパク質だけ与えとけば毎日同じ食事でもいい
筋トレしている、タンパク質のことばかり考えるようになります。
『今日は何ｇタンパク質を摂取できたか。』
目標タンパク質量さえクリアできたら、毎日毎食同じ食べ物でもいいと考え始めます。
するとご飯を作るのも、献立を考えるのも一気にストレスフリーになります。
（筋トレパパの嫁はしっかりと栄養を考えたご飯を作ってくれますが。）
ちなみに筋トレパパは夜ご飯に毎回『豆腐納豆キムチ』を食べます。
それだけで一品考えなくて済むのです。笑
浮気の心配がない
ジムに行くために早く帰ってくる。そしてジムから帰宅後は超回復の為、早く寝ようとする。
浮気のことを考えるより、筋肉のことを考え始めます。
『夏に海でモテたい』
という気持ちで筋トレを始めても、三か月後には自分の筋肉を好きになり、
遊ぶことなどどうでもよくなります。
浮気性の彼氏や旦那がいる場合は、ぜひ筋トレをオススメしてみて下さい。
そして筋トレ後、大袈裟に筋肉を褒めてあげて下さい。
それだけで男性の浮気はなくなります。
筋トレパパも筋トレ後、
パンプアップした体を嫁に褒めてほしくて、大急ぎで家に帰ります。笑
仕事の愚痴を家に持ち帰らない
仕事で嫌なことがあっても、バーベルを持ち上げることでストレス発散になります。
嫁に話す内容がネガティブな愚痴からポジティブな会話に変わり、家庭の雰囲気が一変します。
また、筋トレをしながら考え事もできるので仕事のアイデアや頭の整理ができ、仕事も好調に回り始めます。
まとめ
筋トレパパの場合ですが、毎晩飲みに行っていた時より、ジムに通い始めてから嫁や子供と明らかに良好な関係が築くことができています。
それは一回家に帰って、夜ご飯を家族みんなで食べることが大きな要因と考えます。
またジム通いするにあたって、
『子供よりジム優先にならない』
という当たり前の約束を嫁としています。
筋トレ＆ジム通いには本当にメリットしかありません。
（逆に悪いことがあれば教えてください。）
ジム通いには仕事の生産性向上にも繋がります。
皆様も是非筋トレを始めて、ジム通いしてください。
筋トレパパ ツィッター
@kintore_papa
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