どうも！筋トレパパです！ 今日は華の金曜日！いわゆる華金というやつです。 明日は休みだということで、飲み会も盛り上がるでしょう！ 筋トレパパも飲み会が大好きです！ ただ筋トレ好きには、『華金』ではなく、『華筋』です。 金曜日に筋トレが向いている…

どうも！筋トレパパです！ 今回は筋トレを始めるキッカケについて書きたいと思います。 自己紹介にも簡単に書きましたが、今回は詳しく。 自己紹介はこちら。 http://kintorepapa.hatenablog.com/entry/2017/08/23/133450 それは一年半前。 子供が産まれて、…