どうも！ 筋トレパパです！ これからの季節、忘年会などでどうしても飲み会が増えてしまいます。 筋トレパパは営業の為、必然的に忘年会だらけです。 『飲み会＝太る』イメージですが、飲み会の過ごし方によってはそこまで太りません。 むしろ、居酒屋メニュ…